Vrienden

rachelps22

Hoi allemaal
Ik zou het leuk vinden om wat meer vrienden hier te hebben.
Voor morivatie en ook om te kijken hoe jullie het doen met voeding enz. Hopelijk met een open dagboek. Je kan van elkaar leren toch?
Ik heb verschillende diëten geprobeerd. Eigenlijk doe ik het nu anders. Ik hou mijn kcal in de gaten. Ga ze later verhogen om op gewicht te blijven. Met myfitnesspal is dat ideaal. Ik ben hier 6 weken bezig. Maar 2 weken ervoor was ik al begonnen met kcal tellen. Het is het eenvoudigst wat er is en je kan bijn overal eten..soms hoef je maar een kleine aanpassing te doen . Bij mij geen vette mayo, heb ik vervangen. Magerder kaas. En minder boter of margarine..
Ik hoop van jullie te horen en jullie te mogen begroeten

mrs_hekate

Succes hier

Monicaslifestyle

Hoi Merel62,
Iets meer vrienden is inderdaad leuk, tevens ook om elkaar eet schema te zien en er misschien het e.e.a. van op te steken. We kunnen elkaar toevoegen op MFP als je wilt.
Groetjes Monatoetje2017

LaurensE1

Hoi Merel,
Welkom en veel succes. Ik heb je toegevoegd! Als je nog vragen hebt, hoor ik dat graag.