Over calorie limiet maar wel hongerig - Pagina 2 — Dutch (Netherlands)

Over calorie limiet maar wel hongerig

Opties
2»

Reacties

  • mblaasse32
    mblaasse32 Berichten: 208 Member
    Maar als tussendoortje is fruit erg goed
  • Vegetable84
    Vegetable84 Berichten: 17 Member
    Heel veel water drinken. Of twee keer snel de trap op en af rennen. Werkt echt bij sommige mensen
  • mrxian
    mrxian Berichten: 30 Member
    Calorie arme snacks helpen. (Komkommer, bleekselderij, wortel, tomaat, etc.)
    Water, thee en bouillon helpen.
    Je kan ook proberen wat meer eiwitten en vetten te eten als maaltijd, die vullen langduriger, en oppassen met snelle koolhydraten.

    Wat meer. Niet kilo's meer, en ook wat koolhydraat minder.

Categorieën