Eet ik te weinig? — Dutch (Netherlands)

Eet ik te weinig?

HetFloortje
HetFloortje Berichten: 1 Member
in Algemene hulp bij diëten en gewichtsverlies
Ik gebruik deze app nu al best lang maar heel vaak als ik klaar ben en in de avond mijn dagboek voltooi zegt het dat ik te weinig eet. Ik vind dat heel raar omdat ik gewoon goed ontbijt, lunch en avondeet. Ik heb wel een beetje een buikje dus ik probeer minder te eten dan normaal, maar de app blijft zeggen dat ik niet genoeg eet. Is dit waar of werkt deze app niet goed?

Reacties

  • itzhanne82
    itzhanne82 Berichten: 2,813 Member
    Ligt er maar helemaal aan hoeveel kcal je tot je neemt. Als MFP aangeeft dat je te weinig eet, ben ik bang dat je minder dan 1200-1000 kcal eet en dat is ontzettend weinig.

    Dus graag wat meer context graag :wink:
  • LaurensE1
    LaurensE1 Berichten: 1,479 MFP Moderator
    Onder de 1200kcal is idd te weinig, zoals Hanne al zegt... Daar klopt MFP wel in. Tenzij je de instellingen niet naar juistheid hebt opgegeven (misschien verkeerd gemeten?).

    Nog wat uitleg graag!

Categorieën