hallo allemaal...
Opties
![JanDeWachter](https://dakd0cjsv8wfa.cloudfront.net/images/photos/user/7e34/962d/f029/5f3d/390a/b253/9e05/f2e5f531a1c9917fe3cd5c62ff926505b730.jpg)
JanDeWachter
Berichten: 2 Member
Ik ben Jan een jonge kerel van 50 jaar
. Die al jaren in een jojo wereld leef. eerste maal van 115 kg naar 79 kilo, en dan terug naar 100,5 kilo.
ondertussen is mijn gewicht weeral 94 kilo.
Ben zeer streng op mezelf kwa voeding wanneer ik aan het dieeten sla, en de app help me daar uitstekend mee, gebruik hem al een hele tijd 3 a 4 jaar. grt.
![;) ;)](https://community.myfitnesspal.com/nl/resources/emoji/wink.png)
ondertussen is mijn gewicht weeral 94 kilo.
Ben zeer streng op mezelf kwa voeding wanneer ik aan het dieeten sla, en de app help me daar uitstekend mee, gebruik hem al een hele tijd 3 a 4 jaar. grt.
0
Reacties
-
Hoi Jan, welkom en veel succes! Als je vragen hebt, laat het weten.0
Categorieën
- Alle Categorieën
- 2.3K Hoofdfora
- 845 Stel jezelf voor
- 323 Algemene hulp bij diëten en gewichtsverlies
- 40 Succesverhalen
- 394 Voedsel en voeding
- 253 Fitness en training
- 310 Motivatie en steun
- 64 Recepten
- 38 Kletsen, gezelligheid en spelletjes
- 462 MyFitnessPal-Fora
- 4 MFP Nieuws en aankondigingen
- 75 Suggesties/Feedback voor de website
- 383 Technische ondersteuning/Hulp nodig