Newby

vesperves

Hallo allemaal,
Mijn naam is monique, woonachtig in Zwitserland en sinds een paar dagen mijn leefstijl voor de zoveelste keer aan te passen ik ben fysio, heb op amateur niveau gemountainbiked en ken iedere calorie uitwendig. Na zo'n 5 jaar tegenslagen te hebben verwerkt en te jojo'en tussen 75 en 59 kg ben ik opzoek naar de sterkste ik. Mijn grootste fout is het "alles of niks" syndroom. Wel bekend bij sporters... het zit me nu enorm ten. Balans vinden is een werkelijke uitdaging. Heb jij tips? Vind je het leuk om te dicusieren over eten en sporten, en de mooie dingen van t leven? Schroom niet mij toe te voegen alle positivico's zijn welkom!

Groetjes uit Swiss,
Mo