Hi! Even voorstellen

LisanneLovesFitness

Hi!

Ik ben Lisanne, 23 jaar oud en al een tijdje op een fitness journey.

Twee jaar geleden heel bewust leren omgaan met eten en zo een aantal kilo's kwijtgeraakt. Nu sinds een jaar bezig met krachttraining om nog strakker en gespierder te worden. Ik gebruik MFP om mijn macro's en natuurlijk algehele calorie inname bij te houden. Verder train ik ongeveer 4-5 x per week.

Lijkt me leuk om elkaar te steunen, motiveren en inspireren op het gebied van voedsel en fitness!

Groetjes Lisanne

fxmhaast

Hey Lisanne welkom op mfp. Je bent al goed bezig zo te zien ga zo door!

LaurensE1

Hi Lisanne,
Welkom en veel succes! Als je vragen hebt hoor ik het graag.

666jeroen

Hi, ik ben ondertussen ook enkele maandjes bezig ik probeer ook zo vaak te trainen per week.

xewys

Succes! Probeer vooral kleine doelen te formuleren en beloon jezelf. Persoonlijk vind ik het erg moeilijk om het verschil wekelijks te zien, zowel in gewicht en kracht. Een leuk koppie is het halve werk in ieder geval al

HealthyGoalie1

Veel plezier bij het bereiken van je doelen

Wens een mooie dag