Nieuweling gewicht aankomen wie doet mee?

MommyMelis0000

Ik ben Melissa ik weeg 50 kilo en ben 1.73 lang. Ik probeer al langere tijd aan te komen. Maar niet echt doorgezet nu ga ik er zeker voor nu ik alle benodigdheden heb protein shake nootjes en veel vezels in huis.
Heeft iemand misschien een succes verhaal of is er nog iemand die mee doet?? Zou wel erg leuk zijn.

graassie1

Ik doe mee Melissa, ik wil ook aankomen (al 35 jaar Whawhawha) ik heb crohn en short bowel syndrome dus aankomen is haast onmogelijk omdat niet alles opgenomen word. Maar we geven nie op, 62kg is mn 1e doel (das al moeilijk genoeg, na de winter 54kg en nu 58,8kg)

graassie1

Op dit moment in pauze stand, kreeg weer eens last van m'n buik hihi, dus onderhouds dieet proberen vol te houden