Hoe zorg ik dat de boog gespannen blijft?
Opties
![gingerale_ke](https://dakd0cjsv8wfa.cloudfront.net/images/photos/user/46a8/5778/3de8/6859/3a18/9835/3562/675e0739c69ddc72f1845de41774be7ee817.jpg)
gingerale_ke
Berichten: 5 Member
Inmiddels ben ik redelijk wat afgevallen, laatst was ik voor het eerst onder de 74 kilo en dat ben ik lang niet meer geweest.
Mijn probleem is alleen dat ik vaak na het bereiken van zo'n mijlpaal, teveel lijk te ontspannen qua eten waardoor ik binnen no time weer terug op mijn oude gewicht zou kunnen zitten (zover heb ik het gelukkig nog niet laten komen).
Ik erger me daaraan, want ik zou juist gemotiveerd moeten zijn om dóór te gaan ipv 'achterover te hangen'.
Hoe motiveren jullie jezelf in dergelijke situaties?
Mijn probleem is alleen dat ik vaak na het bereiken van zo'n mijlpaal, teveel lijk te ontspannen qua eten waardoor ik binnen no time weer terug op mijn oude gewicht zou kunnen zitten (zover heb ik het gelukkig nog niet laten komen).
Ik erger me daaraan, want ik zou juist gemotiveerd moeten zijn om dóór te gaan ipv 'achterover te hangen'.
Hoe motiveren jullie jezelf in dergelijke situaties?
0
Reacties
-
Denk er gewoon aan hoe je je zou voelen als je op dit moment veel zwaarder zou zijn. Oftewel, herinner je je zwaardere momenten!0
-
Goeie! Die ga ik onthouden1
Categorieën
- Alle Categorieën
- 2.3K Hoofdfora
- 845 Stel jezelf voor
- 323 Algemene hulp bij diëten en gewichtsverlies
- 40 Succesverhalen
- 393 Voedsel en voeding
- 253 Fitness en training
- 310 Motivatie en steun
- 64 Recepten
- 38 Kletsen, gezelligheid en spelletjes
- 462 MyFitnessPal-Fora
- 4 MFP Nieuws en aankondigingen
- 75 Suggesties/Feedback voor de website
- 383 Technische ondersteuning/Hulp nodig