Calorierijk eten in Azië — Dutch (Netherlands)

Calorierijk eten in Azië

lpappalettera
lpappalettera Berichten: 1 Member
in Algemene hulp bij diëten en gewichtsverlies
Hallo, ik ben bezig met een wereldreis en verblijf momenteel in Indonesië. Ik heb altijd al ondergewicht gehad, maar merk dat ik hier nog meer gewicht verlies doordat ik hier veel aan het hiken ben. Heeft iemand tips voor calorierijk eten in Azië.

Reacties

  • mblaasse32
    mblaasse32 Berichten: 208 Member
    Rijst met noten....
  • brutalist1463
    brutalist1463 Berichten: 23 Member
    Heel veel rijst veel wokgroentes en verse vis eten heeeerlijk genieten hebben wij in thailand ook gedaan en kwam slanker terug in nederland door de gezonde variant van vetten eten en eiwitrijk voedsel te eten
  • Sandraatje123
    Sandraatje123 Berichten: 372 Member
    Cashewnoten zijn volgens mij een van de meest calorierijke voedingsmiddelen, kun je daar niet dagelijks een schaaltje van nemen?
  • mblaasse32
    mblaasse32 Berichten: 208 Member
    In azie eten ze veel gerechten van rijst met cashewnoten. Dit gerecht is zeer calorierijk. Verder zou ze veel vlees kunnen proberen

Categorieën