Variatie

silkeposthumus

Hallo allemaal, ik vind het moeilijk om variatie aan te brengen in mijn "dieet".
Hebben jullie misschien nog lekkere recepten (het liefst zonder tomaat en wortel ivm allergie)

Mblok78

Hoi!
Ik eet eigenlijk alles en volg geen dieet. Wel zorg ik er voor dat ik binnen mijn caloriedoel blijf. Ik ben inmiddels 18 kilo kwijt. Eerste 13 kilo door een streng dieet, later via deze app. Ik sport er wel veel bij!

sanneweightlossjourney

Hi silke,

Ik maak wel eens zoete aardappelpatatjes met een gezonde burger of gewoon bij je groenten en vlees.

Verder probeer ik op internet te kijken naar ideeën zoals Mozarella schnitzels (Mozarella in plakjes snijden met ei en paneermeel omhullen en in een klein laagje olijfolie opbakken tot een soort gezonde kaassoufle) salades met Carpaccio, meloen en rauwe ham of kip.

Er is genoeg te vinden. Ik stap 1x per week uit mijn comfortzone en maak dan een internet recept. Soms is het super tof soms een ramp maar je leert nieuwe smaken kennen.

Succes en vooral veel plezier met het vinden van nieuwe dingen!