Aankomen in gewicht en spiermassa
Opties
![shanialanen](https://d34yn14tavczy0.cloudfront.net/images/no_photo.png)
shanialanen
Berichten: 2 Member
Mijn naam is Shania Lanen en ik ben 19 jaar oud. Al mijn hele leven heb ik problemen met mijn gewicht. Ik ben erg dun en heb ik weinig vrouwelijke vormen daardoor. Een ander half jaar geleden had ik voormezelf het perfecte lichaam gekregen. Alleen werd ik ziek, waardoor het snel weg was. Toen was ik 55/56 kilo, waar ik dus weer voor ga. Gelukkig ben ik niet meer ziek, waardoor ik graag weer een killerbody zou willen! Heeft iemand tips bij het aankomen? Mijn gewicht schommelt veel, hoe kan ik dit gebalanceert houden?
0
Reacties
-
Lekker veel eten dingen die hoog in calorieen zijn zoals pasta0
-
Mijn gewicht schommelt veel, hoe kan ik dit gebalanceert houden?0
Categorieën
- Alle Categorieën
- 2.3K Hoofdfora
- 845 Stel jezelf voor
- 323 Algemene hulp bij diëten en gewichtsverlies
- 40 Succesverhalen
- 394 Voedsel en voeding
- 253 Fitness en training
- 311 Motivatie en steun
- 64 Recepten
- 38 Kletsen, gezelligheid en spelletjes
- 462 MyFitnessPal-Fora
- 4 MFP Nieuws en aankondigingen
- 75 Suggesties/Feedback voor de website
- 383 Technische ondersteuning/Hulp nodig