Stoptober een maand geen alcohol wie doet er mee? — Dutch (Netherlands)

Stoptober een maand geen alcohol wie doet er mee?

Opties
Jacobscoaching
Jacobscoaching Berichten: 14 Member
in Motivatie en steun
Hallo MFP friends. Wie doet er mee een maand geen alcohol drinken!! Schrijf je naam hierbij en motiveer elkaar. Kijken als de kilo's eraf gaan of je uithoudingsvermogen beter wordt!

Reacties

  • ypost1980
    ypost1980 Berichten: 1 Member
    Opties
    Ik ben bijna een jaar gestopt mede dankzij fitness en het bevalt prima je voelt je veel lekkerder zeker op maandag in de sportschool...
  • Jacobscoaching
    Jacobscoaching Berichten: 14 Member
    Opties
    Bedankt voor je reactie!
  • Manga23
    Manga23 Berichten: 395 Member
    Opties
    👍👍 Ik drink al 3 jaar niet meer. Dankzij het sporten geen behoefte meer aan. Het remt enorm op mijn prestaties.
  • timojugger
    timojugger Berichten: 76 Member
    Opties
    Ik wil dit doen in November (oktober heeft teveel verjaardagen etc)
    Meerdere malen al gedaan trouwens, een maand, soms twee maanden niet drinken. Niet zozeer verschil gemerkt in kilo's, wel in focus, energie en humeur.
  • Stijn2015
    Stijn2015 Berichten: 1 Member
    Opties
    Ik ben in januari 2017 gestopt met drinken, sindsdien niets meer gedronken en ik voel me veel beter. In mijn topjaren woog ik 108kg, door te stoppen met drinken, mijn eetpatroon wat te wijzigen en wat meer te bewegen zit ik nu op 90kg. Mijn streefdoel is 85kg tegen de zomer 2019, komt wel goed. Traag maar gestaag, ik wens u succes met uw stopmaand, misschien moet je overwegen om de mentale klik te maken en eens doortrekken... Je zal zien, het loont de moeite! Succes!

Categorieën