Stoptober een maand geen alcohol wie doet er mee?

Jacobscoaching

Hallo MFP friends. Wie doet er mee een maand geen alcohol drinken!! Schrijf je naam hierbij en motiveer elkaar. Kijken als de kilo's eraf gaan of je uithoudingsvermogen beter wordt!

ypost1980

Ik ben bijna een jaar gestopt mede dankzij fitness en het bevalt prima je voelt je veel lekkerder zeker op maandag in de sportschool...

Jacobscoaching

Bedankt voor je reactie!

Manga23

👍👍 Ik drink al 3 jaar niet meer. Dankzij het sporten geen behoefte meer aan. Het remt enorm op mijn prestaties.

timojugger

Ik wil dit doen in November (oktober heeft teveel verjaardagen etc)
Meerdere malen al gedaan trouwens, een maand, soms twee maanden niet drinken. Niet zozeer verschil gemerkt in kilo's, wel in focus, energie en humeur.

Stijn2015

Ik ben in januari 2017 gestopt met drinken, sindsdien niets meer gedronken en ik voel me veel beter. In mijn topjaren woog ik 108kg, door te stoppen met drinken, mijn eetpatroon wat te wijzigen en wat meer te bewegen zit ik nu op 90kg. Mijn streefdoel is 85kg tegen de zomer 2019, komt wel goed. Traag maar gestaag, ik wens u succes met uw stopmaand, misschien moet je overwegen om de mentale klik te maken en eens doortrekken... Je zal zien, het loont de moeite! Succes!