Nieuw hier
Opties

romyvanbezooijen
Berichten: 1 Member
Ik ben 11 weken geleden gestopt met roken en helaas ook ik gewicht toename en let erg op kcal inname maar blijkbaar doe ik iets niet goed terwijl ik elke dag wel beweeg mocht iemand tips adviezen hebben altijd welkom😉
0
Reacties
-
Wat is precies je vraag?
Daarnaast, wat is BMR, je TDEE, je gegevens (lengte, leeftijd, mate van bewegen etc). Hoeveel kcal eet je?0
Categorieën
- Alle Categorieën
- 2.3K Hoofdfora
- 866 Stel jezelf voor
- 328 Algemene hulp bij diëten en gewichtsverlies
- 43 Succesverhalen
- 399 Voedsel en voeding
- 256 Fitness en training
- 312 Motivatie en steun
- 67 Recepten
- 38 Kletsen, gezelligheid en spelletjes
- 487 MyFitnessPal-Fora
- 4 MFP Nieuws en aankondigingen
- 78 Suggesties/Feedback voor de website
- 405 Technische ondersteuning/Hulp nodig