Stappen
Opties
Fraukje74
Berichten: 49 Member
Reacties
-
Hi Fraukje, is je Samsung Health wel goed gekoppeld?0
-
Ja inmiddels wel, maar ik heb hem weer gedeeltelijk ontkoppeld, omdat hij een negatieve calorieaanpassing deed. Ik kon maar 1200 calorieën eten gister, terwijl ik ook nog had gesport. Sloeg nergens op.0
-
Ik denk persoonlijk dat je je stappen en verbruikte kcal los moet zien van je te eten kcal. Wanneer je op basis van je TDEE eet, heb je je beweging al meegenomen en hoef je niet nogmaals kcal bij te eten.
Simpel gezegd; je hebt per dag een x aantal kcal (op basis van je TDEE) en neemt daarbij niets bij omdat je extra stappen hebt gezet of hebt bewogen.0 -
Ik denk dat je gelijk hebt. Dat moeten ze bij Samsung Health en MFP ook snappen. Dankje voor het meedenken.1
Categorieën
- Alle Categorieën
- 2.3K Hoofdfora
- 845 Stel jezelf voor
- 323 Algemene hulp bij diëten en gewichtsverlies
- 40 Succesverhalen
- 394 Voedsel en voeding
- 253 Fitness en training
- 311 Motivatie en steun
- 64 Recepten
- 38 Kletsen, gezelligheid en spelletjes
- 462 MyFitnessPal-Fora
- 4 MFP Nieuws en aankondigingen
- 75 Suggesties/Feedback voor de website
- 383 Technische ondersteuning/Hulp nodig