Stappen

Fraukje74

Waarom pakt MFP niet de stappen van Samsung Health?

LaurensE1

Hi Fraukje, is je Samsung Health wel goed gekoppeld?

Fraukje74

Ja inmiddels wel, maar ik heb hem weer gedeeltelijk ontkoppeld, omdat hij een negatieve calorieaanpassing deed. Ik kon maar 1200 calorieën eten gister, terwijl ik ook nog had gesport. Sloeg nergens op.

itzhanne82

Ik denk persoonlijk dat je je stappen en verbruikte kcal los moet zien van je te eten kcal. Wanneer je op basis van je TDEE eet, heb je je beweging al meegenomen en hoef je niet nogmaals kcal bij te eten.

Simpel gezegd; je hebt per dag een x aantal kcal (op basis van je TDEE) en neemt daarbij niets bij omdat je extra stappen hebt gezet of hebt bewogen.

Fraukje74

Ik denk dat je gelijk hebt. Dat moeten ze bij Samsung Health en MFP ook snappen. Dankje voor het meedenken.