Op zoek naar bikkels!

Missdragontea94

Hey lieve mensen!

Ik ben net begonnen met Mfp en ben op zoek naar vrienden! Ik ben 24 jaar oud en ik til regelmatig wat gewichten op in de Basic-fit!
Ik probeer ook wekelijks wat cardio te doen maar dat schiet er nog wel eens bij in haha. Ik hou de aankomende maanden mijn voedingsdagboek bij en probeer elke dag wat te loggen.

Het lijkt me leuk on wat gelijkgestemde mensen te ontmoeten die ook gemotiveerd zijn. Zodat we elkaar kunnen aansteken

Vind je het leuk om mijn logboek te lezen & Wanna be my friend? Add me

Lovely greetings,

Beau

(Mijn logs zijn in het Engels)

LaurensE1

Hoi Beau,

Welkom en succes! Als je vragen hebt, stel ze gerust.
Voeg me maar toe

Missdragontea94

Thanks! 😊

hhhhw123

Ik heb je toegevoegd! Welkom en succes!

Missdragontea94

Dankjewel! En ook geaccepteerd

charlottelap1992

Begin altijd met een beetje cardio, heb je het maar meteen gehad!

spooks8372

Je hoeft niet perse cardio te doen om gewicht te verliezen. Ik doe op de dagen dat ik kracht training doe nooit cardio.en ik val toch af.

corneaarts

Ik doe meestal 10 minuten cardio om op te warmen. En daarna iets meer dan 1uur krachttraining. En dat 3 a 4 keer per week.
Als ik in de weekenden beter op mijn eten let, dan verlies ik rond de 0.5 kilo.

En zoniet.. Dan blijft het gelijk...

Missdragontea94

Mijn rede dat ik cardio doe: conditie. Ik begin wanneer het wat warmer weer word weer aan mijn volgende duikcursus en daar heb je een redelijk goede conditie voor nodig. Zodat ik niet buiten adem raak met al dat rondlopen in een wetsuit haha. En krachttraining om sterker te worden en er beter uit te zien.(bodybuilding)

colliebollie89

Ik heb je toegevoegd