Nieuw account maar niet nieuw met mfp app

Dutchmomlifestylechange

Hoi ik ben moeder van drie kinderen.
zelf word ik bijna 32 jaar en woog gisteren 74.2 kilo wil zelf in de aankomende 5 weken zakken naar 68 kilo.
deze aankomende week werk ik vooral aan portie controlle en vanaf zaterdag bekijk ik of ik verander in mijn voeding of ermee doorga omdat ik me er goed bij vol .

allemaal succes
groetjes

LaurensE1

Hoi! Welkom en succes.

Dutchmomlifestylechange

dank je wel .

10Johanna

Hey Dutchmom,
Hoe gaat ie? Met aanpassingen in de voeding n beetje te doen?