Diabetes en afvallen

shannonschilleman

Goedenavond,

Ik ben nu enige tijd bezig met afvallen. Ik heb 17 jaar diabetes type 1 en merk dat ik de combinatie van afvallen en diabetes verdomde lastog vind.. omdat ik soms moet eten en dan uiteindelijk te veel eet voor mijn doel. Zijn er toevallig meer mensen met diabetes type 1 hier?

Groetjes

corneaarts

Ik heb er geen ervaring en of kennis van.
Maar...
Als je moet eten... kan je dan rekening houden met wat je eet en hoeveel??

ilseverhees

Ik denk dat de kunst zit in het niet overeten tijdens een hypo, wat heel erg lastig is weet ik.. weet niet wat je neemt tijdens een hypo, maar denk dat dat het beste is met gewoon een paar tabletten dextro en miss 1 boterham voor de langzame koolhydraten? Maar dat t extra lastig is zal altijd zo blijven ben ik bang hè..

yara376

Klopt je valt minder snel af. Eigenlijk hebben mensen met diabetes altijd wel een buikje hierdoor, sneller..
Wat ik zelf doe is als ik dag ervoor in een hippo zat dat ik dat een van de volgende dagen toch minder inneem, zo probeer ik het te balanceren.

LaurensE1

Misschien handig contact te leggen met mensen met dezelfde combinatie en tips uitwisselen?