Nieuw

sofievandijcke

Hallo

Ik ben zins 2 dagen hier nieuw .hoe alles verloopt hier zowel Mfp als het forum ben ik nog op zoek . Ik ben 39 jaar wil nog zowat 10 kg eraf en een gezonde levensstijl. Verder twijfel ik nog of ik zou update . Ik ben van Oostvlaanderen meerbepaald uit zingem .

corneaarts

Welkom Sofie,
Met behulp van dit forum en deze app moet het zeker en vast lukken.

Grtz Corne

shannonschilleman

Goedemorgen Sofie, als je wilt mag je mij toevoegen, kunnen we samen praten en eventuee elkaar updaten over hoe het gaat! Sinds 1,5/2 maanden ben ik bezig met trainen/leefstyle. Dus een groentje hihi. Helaas lukt het mij niet om iemand toe te voegen omdat mijn telefoon dan vast loopt

sofievandijcke

Ik zou wel willen hoor je toevoegen maar hoe ik ben zelf ook alles nog aan uitzoeken .

MishellAlbakri

Welkom

Veel succes, zorg er wel voor dat je voedingspatroon gericht is op een langere termijn. Meeste mensen willen asap resultaat zien waardoor ze beginnen aan crash diëten, ongezond snel afvallen (zonder specialist) en het resultaat bereiken op korte termijn. Dit voedingspatroon is meestal niet vol te houden op langere termijn waardoor je een fall-back krijgt en weer terug bij af bent na een verloop van tijd.

LaurensE1

Hi Sofie, welkom en veel succes!