Vrienden worden?

MarijkeElizabeth96

Hallo,

Zal me even voorstellen.
Ik ben marijke een jonge vrouw van 23 jaar.
Mijn doel is om af te vallen.

Ik zal het heel leuk vinden om vrienden te worden met anderen en luisteren naar hun verhalen en elkaar leuke motivatie verhalen te delen.

Mijn doel is ongeveer 15 kilo kwijt te hebben.
Mijn vuilkuil zijn de kolydraten daar moet ik echt oppassen.

Als iemand tips heeft die zijn altijd welkom!

Liefs marijke

LaurensE1

Hoi Marijke, welkom en veel succes.
Reken je TDEE & BMR uit, staan veel tips online in de community al
Koolhydraten heb je ook gewoon nodig hoor... Lees jezelf nog wat in.