Macro s op Keto zetten

Gerrie1313

Hallo allemaal
Ik volg een Keto dieet en heb mijn eiwitten/vetten en koolhydraten daarop aangepast in procenten. Alleen krijg ik de macro niet omgezet in Keto waardoor ik telkens bericht krijg dat ik te weinig eet. Bij het opstarten wort aangegeven dat je het kan omzetten. Wie kan mij helpen om de macro s op Keto te zetten. Of heb ik daar premium voor nodig?

ilseverhees

Volgens mij kan je het aanpassen in je “doelen” dan kan je bv koolhydraten op 5% zetten. Of is dat niet wat je bedoelt?🤔