Ondanks de december maand...

Inkrid

Hoi, kan wel wat hulp gebruiken om vol te houden dat ik gezond blijf eten - vooral in de weekenden

itzhanne82

Helaas gaat om zelfdiscipline, een ander kan je daar niet zo direct bij helpen. Kan natuurlijk motiverend werken, maar je moet het zelf willen, anders werkt het niet.

Heb je een plan? Heb je een doel? Dat is wel handig om mee te starten.