Tips voor de laatste kilo's? — Dutch (Netherlands)

Tips voor de laatste kilo's?

paxgrey
paxgrey Berichten: 1 Member
in Algemene hulp bij diëten en gewichtsverlies
Van de 10 zijn er 7 af, maar die laatste 3 zijn een uitdaging. Onder onderhoud eten lijkt moeilijker vol te houden dan voorheen.

Iemand tips om dat laatste randje kwijt te raken? 😊

Reacties

  • corneaarts
    corneaarts Berichten: 724 Member
    Je kan je beweging of manier van beweging aanpassen
  • itzhanne82
    itzhanne82 Berichten: 2,813 Member
    Een calorietekort blijven hanteren. Dus beweging omhoog of energie inname omlaag

Categorieën