Hopelijk min 10 kilogram 🤞 — Dutch (Netherlands)

Hopelijk min 10 kilogram 🤞

dezeke5375
dezeke5375 Berichten: 3 Member
in Stel jezelf voor
Hallo ik ben Daisy
Voor de zoveelste keer ben ik weer gestart met dit programma .
Ik weet dat dit echt helpt .. maar na 3 weken begin ik op te geven .. ik hoop nu via deze weg, samen met jullie , dit vol te houden !
🤞🤞🤞🤞🤞🤞🤞🤞🤞

Reacties

  • itzhanne82
    itzhanne82 Berichten: 2,813 Member
    Probeer een voedingspatroon samen te stellen wat je voor je leven kunt volhouden. Al die diëten als KHA, keto, weight watchers, sonja bakker ect. zijn allemaal niet duurzaam. Het enige dat telt is een energietekort.
  • vvroegop
    vvroegop Berichten: 120 Member
    Hoi Daisy. Volhouden. MFP helpt zeker. Wat mij ook heeft geholpen in de afgelopen maanden is Intermittent fasting
  • dezeke5375
    dezeke5375 Berichten: 3 Member
    Dank u voor de reacties .. ik zie het nu pas . Ik krijg er geen melding van 🙄 er is ondertussen 1.900 kg af .. op het gemakje verder doen hè 😁😁
  • Barbara5037
    Barbara5037 Berichten: 38 Member
    Veel succes
  • LaurensE1
    LaurensE1 Berichten: 1,479 MFP Moderator
    Hi Daisy, welkom en succes. Hoe gaat het ermee nu? We zijn alweer wat verder.
  • dezeke5375
    dezeke5375 Berichten: 3 Member
    Hallo.. ik ben al 3 kilogram afgevallen .. dankbaar voor de vraag ♥️ ik zie dat nooit als iemand iets zegt 😔 spijtig .. anders was ik meer met dit bezig !! En hoe gaat het met jou ?? X
  • corneaarts
    corneaarts Berichten: 723 Member
    Andersom gebeurd ook vaak..
    Iemand stelt een vraag. Er komt een reactie.. daarna stopt het en is de vraagsteller verdwenen....

    Niet druk om maken...
  • corneaarts
    corneaarts Berichten: 723 Member
    Maar super dat je 3k bent afgevallen!!!
    Ga zo door!!

Categorieën