Mentaal / fysiek — Dutch (Netherlands)

Mentaal / fysiek

Opties
crowdjam
crowdjam Berichten: 1 Member
Hey daar

Ik ben CrowdJam, ik ben 21 jaar, student en dj.
Als dj is fysiek een belangrijke rol. Maar ook mentaal is fysiek een belangrijke rol. Van mezelf heb ik een vrij fors gebouwd lichaam. Voor de corona ben ik begonnen met fitness 3/week voelde ik me goed, ben ik gewicht verloren. Maar voedsel was een groot punt waar ik niet op lette.
Nu ik in een goede relatie zit wil ik mij nog meer inzetten voor mezelf en voor mn vriendin.
Mentaal voel ik me oke maar het kan beter, groten deels door hoe ik er fysiek uitzie.

Nu kennen jullie mij een klein beetje, als je tips hebt of aanvevemingen, zeker doen.

Reacties

  • vvroegop
    vvroegop Berichten: 120 Member
    Opties
    Welkom. Het is altijd goed om met je gezondheid bezig te zijn Zowel fysiek als mentaal.
  • LaurensE1
    LaurensE1 Berichten: 1,452 MFP Moderator
    Opties
    Hoi CrowdJam, welkom en veel succes. Het is nooit te laat te beginnen :)