Hallo
andreadalmeijer
Berichten: 1 Member
Goedemiddag. Ik ben vrij nieuw in deze community. Tot nu toe altijd alleen geprobeerd af te vallen Resultaat: gewicht erbij..
1
Reacties
-
Probeer eens aan te komen... nee geintje..
Mfp kan je enorm helpen om inzicht te krijgen in wat je eet..
Dat lijkt me een mooi startpunt.
En..
Je TDEE en bmr berekenen.
Zie Google.0 -
Welkom en succes.0
Categorieën
- Alle Categorieën
- 2.3K Hoofdfora
- 846 Stel jezelf voor
- 324 Algemene hulp bij diëten en gewichtsverlies
- 42 Succesverhalen
- 398 Voedsel en voeding
- 256 Fitness en training
- 311 Motivatie en steun
- 64 Recepten
- 38 Kletsen, gezelligheid en spelletjes
- 464 MyFitnessPal-Fora
- 4 MFP Nieuws en aankondigingen
- 75 Suggesties/Feedback voor de website
- 385 Technische ondersteuning/Hulp nodig