Voorstellen: Peter

koop1333

Goedemorgen, ik ben Peter, 61 jaar en al een tijdje tevreden gebruiker van MyfitnessPal. Ik ben bij de app terecht gekomen toen ik op zoek was naar een handige hulp om gebalanceerd te leren eten. Het eerste dat ik leerde was dat er een balans moest zijn tussen calorieën, eiwitten, koolhydraten en vetten. Dat lukt me nu aardig. Door stelselmatig een paar honderd calorieën te weinig te eten per dag daalt mijn gewicht langzaam en dat is leuk. Wens? Nog 6 kg kwijt van de (laatste) 10. Ooit was ik 34 kg boven BMI 25, nu nog 2 kg. Dus je hoort mij niet mopperen. ;-) Ik vind sporten zelf leuk. Het werkt verslavend.

LaurensE1

Hoi Peter, welkom en veel succes!