Klaar voor een gezonde leefstijl

lsje29

Hi! Ik ben Linda, 38 jaar en ik wil tientallen kilo's gaan afvallen. Voornamelijk door intermittent fasting 16:8, koolhydraatbeperkter eten en meer beweging. Ik wil komend jaar heel graag gaan boksen, maar moet nog een drempeltje over. Ik doe wel al padellen, zo'n twee keer per maand. En hier en daar wat wandelen met mijn man, wat ik ook vaker wil gaan doen.
Al met al mooie doelen die hopelijk tot een gezonder en gelukkiger leven gaan leiden. Succes allemaal!

LaurensE1

Hoi Linda, welkom en succes.