Graag 20kg lichter
Opties
![Broakel](https://d34yn14tavczy0.cloudfront.net/images/no_photo.png)
Broakel
Berichten: 1 Member
Dag allen,
Na een tijd van eten waar ik zin in had en totaal geen rekening te houden met de calorieën 😅 Heb ik deze week besloten om het roer om te gooien en te gaan bijhouden wat ik eet. Ik hoop dat dit samen met wat meer beweging het cijfertje op de weegschaal ga doen zakken.
Ik leg mezelf geen druk op van tegen een bepaalde datum het extra gewicht kwijt te zijn maar eerder een gezondere levenswijze aan te nemen 😊
Groetjes
Na een tijd van eten waar ik zin in had en totaal geen rekening te houden met de calorieën 😅 Heb ik deze week besloten om het roer om te gooien en te gaan bijhouden wat ik eet. Ik hoop dat dit samen met wat meer beweging het cijfertje op de weegschaal ga doen zakken.
Ik leg mezelf geen druk op van tegen een bepaalde datum het extra gewicht kwijt te zijn maar eerder een gezondere levenswijze aan te nemen 😊
Groetjes
3
Reacties
-
Hi! Welkom en succes0
Categorieën
- Alle Categorieën
- 2.3K Hoofdfora
- 845 Stel jezelf voor
- 323 Algemene hulp bij diëten en gewichtsverlies
- 40 Succesverhalen
- 393 Voedsel en voeding
- 253 Fitness en training
- 310 Motivatie en steun
- 64 Recepten
- 38 Kletsen, gezelligheid en spelletjes
- 461 MyFitnessPal-Fora
- 4 MFP Nieuws en aankondigingen
- 75 Suggesties/Feedback voor de website
- 382 Technische ondersteuning/Hulp nodig