ff voorstellen

adkalle69

Hallo allemaal.
Ik ben Ad, 54 jaar en al een behoorlijk aantal jaartjes te kort voor mijn gewicht. Aangezien het er niet op lijkt dat ik mezelf wat langer kan maken zal ik nu toch echt mijn gewicht wat lager moeten krijgen.
Ik vind eigenlijk alles lekker en ik beweeg een beetje te weinig. Daar gaan we dus verandering in brengen. Hier aangemeld omdat ik MFP kan koppelen aan de Garmin account, en dus makkelijker in kaart kan brengen wat het me oplevert om meer te bewegen, en minder en natuurlijk bewuster kan eten.

LaurensE1

Hi Ad, welkom en succes! Als je vragen hebt, kan je ze hier stellen.
Wat zijn je doelen? Als je ze precies maakt, zijn ze beter haalbaar.