De draad weer oppakken
Opties
Marushka6581
Berichten: 1 Member
Hallo, ik ben Marushka (53), na 7 jaar mijn gewicht goed onder controle gehouden, sluipen nu de kilo's weer terug, frusterend. In de naam van goede voornemens, pak ik de draad weer op.
2
Reacties
-
Welkom en succes. Wat is je doel?0
-
Welkom en succes!!!!0
-
Succes met je doel. Ik ga ook weer alles opschrijven en inplannen wat ik eet en drink. Ik ben zo geschrokken na december. Was weer 5 kilo erbij dus moet ook aan de slag. Hoeveel moet jij kwijt?2
-
Hi Marusha, herkenbaar! Ik ben 5kg meer na jaren dat ik het onder controle had. Ik ben nu 55 jaar en zoek ook naar een nieuwe manier om af te vallen. En dan het vast te houden. Groet van Daphne0
Categorieën
- Alle Categorieën
- 2.3K Hoofdfora
- 842 Stel jezelf voor
- 322 Algemene hulp bij diëten en gewichtsverlies
- 40 Succesverhalen
- 393 Voedsel en voeding
- 253 Fitness en training
- 310 Motivatie en steun
- 64 Recepten
- 38 Kletsen, gezelligheid en spelletjes
- 459 MyFitnessPal-Fora
- 4 MFP Nieuws en aankondigingen
- 74 Suggesties/Feedback voor de website
- 381 Technische ondersteuning/Hulp nodig