Afvallen op antipsychotica

Yanemail7

Hoi allemaal. Ik ben benieuwd of er hier meer mensen zijn die proberen af te vallen op antipsychotica. Ik gebruik olanzapine en dat zal ik helaas moeten blijven gebruiken. Ik ben er in totaal 13 kilo op aangekomen. Nu heb ik er metformine bij, om de eetlust te remmen. Dat doet wel wat. Ik ben nu twee kilo kwijt in twee weken. Ik eet 1300 kcal per dag en ik beweeg meer dan eerst.
Het blijft moeilijk. Iemand die dit herkent?

LaurensE1

Hallo, welkom en succes.

corneaarts

> @Yanemail7 zei:
> Hoi allemaal. Ik ben benieuwd of er hier meer mensen zijn die proberen af te vallen op antipsychotica. Ik gebruik olanzapine en dat zal ik helaas moeten blijven gebruiken. Ik ben er in totaal 13 kilo op aangekomen. Nu heb ik er metformine bij, om de eetlust te remmen. Dat doet wel wat. Ik ben nu twee kilo kwijt in twee weken. Ik eet 1300 kcal per dag en ik beweeg meer dan eerst.
> Het blijft moeilijk. Iemand die dit herkent?

Hoi,
Ik vind 1300 kcal per dag wel erg weinig.
Daarnaast hebben je hersenen cholesterol nodig om goed te kunnen functioneren.
Als je zo weinig eet, breng je jezelf meer schade toe op de lange duur.

1 kilo per week is daarom veel te snel en ook niet duurzaam.
Het is beter om je voedingspatroon aan te passen zodat je zonder medicijnen, eetlustremmers , door kan.

Weet niet of ik het mag plaatsen maar je kan op instagram meer van me zien
Victuvoedingsdeskundige.