Irritaties rondom afvallen — Dutch (Netherlands)

Irritaties rondom afvallen

Welke irritatie heb jij met afvallen en hoe pak je dat aan?

Reacties

  • SandraDedeyne
    SandraDedeyne Berichten: 2 Member
    • Honger hebben is toch één van de grootste. Dus eet ik kleinere porties doorheen de dag om zo geen honger te krijgen.
    • Binges laat op den avond. IK probeer altijd genoeg calorieën over te houden in de avond voor een stuk fruit of een magere yoghurt. 's Avonds heb ik meestal grote problemen om van ongezonde voeding af te blijven.