Caloriedoel en macro's lijken niet in sync? — Dutch (Netherlands)
Je bekijkt momenteel de berichtenborden in:

Caloriedoel en macro's lijken niet in sync?

Goedemiddag, graag vraag ik jullie hulp bij het volgende. Mijn caloriedoel staat op 2000, ik heb ingesteld dat er géén rekening wordt gehouden met training of stappen van die dag, en toch komt het voor het dat ik nog 593 calorieën tegoed heb, maar mijn macro's al bijna heb bereikt (zie afbeelding). Gister hetzelfde, had ik 236 calorieën resterend, maar mijn macro's al allemaal in de min (-96 koolhydraten, -52 vet, -8 eiwit). Hoe kan dit?

gi6po0th2oxc.jpeg

Reacties

  • LaurensE1 Berichten: 1,481 MFP Moderator
    Eerlijk gezegd geen idee, heb je bij de help artikelen gekeken? Ik denk dat door de verhouding je sommige dingen al wel hebt gedaan, en sommige niet.
  • floresdolores Berichten: 2 Member
    Hoi Laurens, ik weet niet waar ik op moet zoeken. Hoe zou jij de cijfers in de screenshot die ik deelde hierboven zelf interpreteren?

Welkom!

Het lijkt erop dat je nieuw bent hier. Log in of registreer om te beginnen.