Caloriedoel en macro's lijken niet in sync?
floresdolores
Berichten: 2 Member
Goedemiddag, graag vraag ik jullie hulp bij het volgende. Mijn caloriedoel staat op 2000, ik heb ingesteld dat er géén rekening wordt gehouden met training of stappen van die dag, en toch komt het voor het dat ik nog 593 calorieën tegoed heb, maar mijn macro's al bijna heb bereikt (zie afbeelding). Gister hetzelfde, had ik 236 calorieën resterend, maar mijn macro's al allemaal in de min (-96 koolhydraten, -52 vet, -8 eiwit). Hoe kan dit?
0
Reacties
-
Eerlijk gezegd geen idee, heb je bij de help artikelen gekeken? Ik denk dat door de verhouding je sommige dingen al wel hebt gedaan, en sommige niet.0
-
Hoi Laurens, ik weet niet waar ik op moet zoeken. Hoe zou jij de cijfers in de screenshot die ik deelde hierboven zelf interpreteren?0
Categorieën
- Alle Categorieën
- 2.3K Hoofdfora
- 856 Stel jezelf voor
- 326 Algemene hulp bij diëten en gewichtsverlies
- 41 Succesverhalen
- 396 Voedsel en voeding
- 254 Fitness en training
- 312 Motivatie en steun
- 65 Recepten
- 38 Kletsen, gezelligheid en spelletjes
- 474 MyFitnessPal-Fora
- 4 MFP Nieuws en aankondigingen
- 77 Suggesties/Feedback voor de website
- 393 Technische ondersteuning/Hulp nodig