Hoi hoi, terug van weggeweest

Marloes_S1984

Goedemiddag, ik zal me even voorstellen.....
Ik ben marloes, 40 jaar, getrouwd en heb 3 kids van 10, 16, 19 jaar oud.
In het dagelijks leven ben ik werkzaam bij Tzorg, als huishoudelijke hulp/ondersteuner. Dit doe ik sinds december 2021 met veel plezier. Ik jojo al jaren met mijn gewicht, vanaf mijn 20e ben ik nu al te zwaar. Heb vele afvalpogingen gedaan, wat vaak een tijdje goed ging, om vervolgens weer terug te vallen in mijn oude patroon. Ik ben wat jaren terug met myfitnesspal ongeveer 23 kg afgevallen en uiteindelijk ben ik weer aangekomen. Vanaf september 2021 was ik opnieuw met mijn fitnesspal in combinatie met fitness ongeveer 12 kg afgevallen, wat er weer bijna helemaal aangekomen is na mijn rughernia in juli 2022. Daarna het fitnessen nog weer op willen pakken in begin 2023, waarna ik in maart een terugval kreeg van mijn hernia. Ik kon niet meer lopen van de pijn. Heb toen opnieuw een injectie/zenuwblokkade gekregen in mijn rug. Waarna ik nog een tijdje fysio gedaan heb, maar met het fitnessen ben ik toen definitief gestopt. Nu wil ik me deze week aanmelden voor een GLI-traject via de huisarts, om ze het roer weer om te krijgen. En dan het liefst in combinatie met fitness en indien mogelijk eventueel medicatie/injecties voor het helpen met afvallen (tegen hongergevoel). Ik heb nog af en toe last van restverschijnselen door de rughernia in mijn linkerbeen. Soms doet mijn been wat pijn of heb ik tintelingen in mijn voet/tenen. Daarom wil ik graag goede begeleiding dit keer erbij doormiddel van het GLI-traject en deze te volgen met hulp van een fysiotherapeut. Mijn doel is flink wat gewicht verliezen door een andere/betere kijk te krijgen op voeding en beweging. Met als einddoel een gezonder gewicht en misschien meer uurtjes kunnen volhouden te werken qua mijn rug.
Lang verhaal zo haha.

Fijne zondag nog!