Chris
Opties
klaas90
Berichten: 0 Member
Hoi ik ben Chris 63 jaar en ben alweer 4 weken geleden begonnen. 108 kg en nu 103 kg
De eerste 3 kg was er zo af maar dat is dan vocht. Ik probeer elke week te fitnessen en te joggen en natuurlijk zoveel mogelijk fietsen. Ik wil naar 90 kg dus ik heb nog even. Overbodig om te zeggen dat ik al vele pogingen gedaan heb het bekende jojo effect.
Succes Allemaal
Groet Chris
De eerste 3 kg was er zo af maar dat is dan vocht. Ik probeer elke week te fitnessen en te joggen en natuurlijk zoveel mogelijk fietsen. Ik wil naar 90 kg dus ik heb nog even. Overbodig om te zeggen dat ik al vele pogingen gedaan heb het bekende jojo effect.
Succes Allemaal
Groet Chris
0
Reacties
-
Nou 5 kilo in 4 weken vind ik dan toch wel weer knap. Succes verder0
-
Heeeel veel succes hier Chris!0
-
Welkom en succes!0
-
Welkom en succes!0
Categorieën
- Alle Categorieën
- 2.3K Hoofdfora
- 845 Stel jezelf voor
- 323 Algemene hulp bij diëten en gewichtsverlies
- 40 Succesverhalen
- 394 Voedsel en voeding
- 253 Fitness en training
- 311 Motivatie en steun
- 64 Recepten
- 38 Kletsen, gezelligheid en spelletjes
- 462 MyFitnessPal-Fora
- 4 MFP Nieuws en aankondigingen
- 75 Suggesties/Feedback voor de website
- 383 Technische ondersteuning/Hulp nodig