Gestart — Dutch (Netherlands)

Gestart

mammafransjes
mammafransjes Berichten: 17 Member
in Stel jezelf voor
Hallo allemaal ,

Door toeval ben ik bij MFP gekomen , ben al bij tich clubs geweest , en o ja het ging prima met afvallen , toch iedere keer ga ik de fout in.
WW prima ! maar dat punten getel :# dan dokter Frank , geweldig ! 25kg kwijt , maar dat koolhydraat arm dieet moet je blijven doen , dus geen brood,pasta,aardappels, maar wat ik het moeilijkste vond (op het laatst) geen fruit !! en me wijntje zo af en toe .
Hier kan ik de hoeveelheid zien (cal) wat er genuttigd wordt , hopelijk red ik dit wel , uit eindelijk mag je alles als je maar niet boven je aantal cal. uit komt toch ?
Ik het de motivatie te pakken , dus nu maar goed vast houden !

Fijne zonnige dag gewenst en heel veel suc6 allemaal .

















Reacties

  • Tries80
    Tries80 Berichten: 15 Member
    succes! Maar in wezen is dit niet anders dan ww hoor. Bij ww tel je de punten, hier de kcal. het is beide wegen, en dagboek bijhouden (en bij ww is groente en fruit nog gratis, MFP is nog meer schrijven)!.
    maar, wel gratis wat betreft centjes ;)
  • mammafransjes
    mammafransjes Berichten: 17 Member
    Tries80 , dank voor je reactie , en idd dit hier lijkt op de ww , toch tel ik liever de kcal. dan dat punten gedoe ! ook vind ik het fijn de bewegingen in te voeren .
    Ik mag 1200 kcal pd , beweeg ik lekker veel zit ik ongeveer aan de 1800 , niet dat ik die 1800 op snaai , maar het geeft een goed gevoel ;) en wat betreft de centjes ? lekker toch ? ik hoop ze te kunnen gebruiken voor een paar maatjes minder :)
  • dcav0304
    dcav0304 Berichten: 230 Member
    Welkom en veel succes!
  • louiseladybug08
    louiseladybug08 Berichten: 40 Member
    Veel succes! Bij MFP steunen we elkaar!
  • mammafransjes
    mammafransjes Berichten: 17 Member
    dcav0304 schreef: »
    Welkom en veel succes!

    Dank je wel
  • mammafransjes
    mammafransjes Berichten: 17 Member
    louiseladybug08 schreef: »
    Veel succes! Bij MFP steunen we elkaar!

    Bedankt ! en fijn te weten .
  • anjatjev1969
    anjatjev1969 Berichten: 99 Member
    suc6 hoor!
  • Bette4567
    Bette4567 Berichten: 12 Member
    Welkom en succes!
  • mammafransjes
    mammafransjes Berichten: 17 Member
    anjatjev1969 schreef: »
    suc6 hoor!

    Dank je wel , jij ook veel succes gewenst
  • mammafransjes
    mammafransjes Berichten: 17 Member
    Bette4567 schreef: »
    Welkom en succes!

    Bedankt Bette , het zelfde voor jou !
  • Adnilleke
    Adnilleke Berichten: 162 Member
    Dat zal je zeker lukken hoor !
    Succes en welkom :)
  • mammafransjes
    mammafransjes Berichten: 17 Member
    Adnilleke , nog bedankt voor je reactie , ik krijg geen melding als er op mijn post gereageerd wordt , vervelend is dat ! :s


  • igniscordis
    igniscordis Berichten: 18 Member
    Welkom en succes!

Categorieën