Start van de transformatie. (weeral)

Hallo iedereen.

Vandaag sta ik op 107kg met 25% vetpercentage. Het meeste tot nu toe. Ik heb vroeger maanden goed getraind gehad en goed gegeten waardoor ik elke keer dichter en dichter tot mijn streefdoel van 83-85kg kwam. Maar elke keer was er wel iet gebeurd of had ik geen tijd meer waardoor alles verwaterde en uiteindelijk mij nog verder zetten van mijn doel.

2 jaar geleden ben ik begonnen vanaf 1 januari. Ik trainde met het AthleanX Zero programma en zorgde wat voor mijn eigen dieet dat zeer goed lukte. Het was begin juli dat ik al paar weken op een platform zat van 90kg. Toen ben ik naar een voedingsdeskundige gaan zullen we zeggen en die heeft mij tot 87kg gekregen. Ik stond toen op 12% vet en alles stond redelijke mager.. behalve mijn buik. Dat ging er niet af en na een vakantie en de keuze om zelfstandig te worden ben ik dat half jaar meer dan kwijt geraakt.

Nu wil ik toch gaan voor die 85kg. Ik ben het schamen weer moe.
De doelen zijn gesteld. Nu moeten ze alleen nog behaald worden.