Ik stel mij voor....
Opties
030derya
Berichten: 26 Member
hallootjes, ik ben gisteren begonnen met afvallen en ik heb vandaag al gefaald met snoepen. Goed begin he
1
Reacties
-
Hoi welkom Derya, succes! Blijf positief.0
-
dank je wel. ik ga mij best doen.ik wil echt 1 kg per week afvallen. het was niet aanbevolen volgens MFP. maar ik doe het toch.1
-
Je moet doen waar jij je goed bij voelt, ik heb mfp op 0,5 staan en eet veel minder met als resultaat dat ik ruim 1,5 per week afval.2
-
Succes meid en blijf positief2
-
Snack trek is het gevolg van een tekort aan voedingsstoffen. Zo is trek in chocola vb een te kort aan magnesium. Zorg dan dat je magnesium inname omhoog gaat en je trek in chocolade is weg.
Kun je in google allemaal terug vinden0
Categorieën
- Alle Categorieën
- 2.3K Hoofdfora
- 845 Stel jezelf voor
- 323 Algemene hulp bij diëten en gewichtsverlies
- 40 Succesverhalen
- 393 Voedsel en voeding
- 253 Fitness en training
- 310 Motivatie en steun
- 64 Recepten
- 38 Kletsen, gezelligheid en spelletjes
- 462 MyFitnessPal-Fora
- 4 MFP Nieuws en aankondigingen
- 75 Suggesties/Feedback voor de website
- 383 Technische ondersteuning/Hulp nodig