hallo allemaal...

Ik ben Jan een jonge kerel van 50 jaar . Die al jaren in een jojo wereld leef. eerste maal van 115 kg naar 79 kilo, en dan terug naar 100,5 kilo.
ondertussen is mijn gewicht weeral 94 kilo.
Ben zeer streng op mezelf kwa voeding wanneer ik aan het dieeten sla, en de app help me daar uitstekend mee, gebruik hem al een hele tijd 3 a 4 jaar. grt.