1 ovenbroodje 178cal.: (

Kamille68 · september 2017

Goedemorgen.
Hebben jullie dat ook? Dat als je op de calorieën gaat Letten dat je je eigen af en toe helemaal kapot schrik.
Meestal haal ik gewoon een brood bij de bakker maar nu heb ik dus de "petit" ovenbroodjes van de lidl gehaald en toen ik ze uit de oven haalde ging ik pas kijken hoeveel calorieën er in zitten.
EEN BROODJE heeft 178 calorieën. Dat is net zoveel als 2 sneetjes brood alleen heb ik na 1 broodje niet genoeg.
Gelukkig heb ik net nog 2 sneetjes brood.
Wat zijn jullie van geschrokken van welke producten?

mblaasse32 · september 2017

Ik had dat pas met drie napoleons samen 81 calorieen. En een melding dat ik veel te ver over mn dagenlijkse suiker heen zat.

Kamille68 · september 2017

Ja 3 van die kleine balletjes.Ik begin er niet aan. Als ik er eentje neem dan heb ik de smaak in mijn mond en dan blijft het ook trekken.

ave1969 · september 2017

Ik heb dat met (olijf)olie... Tuurlijk olie = 100% vet maar toch, als je dan voor 1 eetlepel, wat echt niet heel veel is om in te braden of je grill-vlees mee in te smeren, ruim 90 kcal moet invullen. Dat is vaak nog meer dan wat ik voor mijn gekookte groenten registreer.

Minion_training_program · september 2017

euhm....bij alles haha

tillyvanzuidland · oktober 2017

Je schrikt soms van de calorieën wat in sommige dingen zitten.daarom is het goed dat je hier alles invult dan weet je tenminste wat je wel en niet moet eten

Sandraatje123 · oktober 2017

Vergeet vooral niet naar de voedingswaarde te kijken mensen, olie is ook goed. We kunnen niet zonder vet. Het is niet alleen een optelsom om af te vallen

moniquecounotte79 · oktober 2017

Goede vetten zijn ook heel belangrijk! Een broodje bestaat uit veel koolhydraten, deze zorgen voor pieken en dalen, je hebt dan snel weer trek. Het zijn juist de producten met vetten die wél een verzadigd gevoel geven. Vooral de snelle koolhydraten laten je bloedsuikerspiegel stijgen.

1 ovenbroodje 178cal.: (

Reacties

Categorieën