Stappen tellen / hardloop sessie apart registeren? — Dutch (Netherlands)

Stappen tellen / hardloop sessie apart registeren?

MiralSa
MiralSa Berichten: 3 Member
in Technische ondersteuning/Hulp nodig

Klein vraagje.

Ik heb vanmorgen hardgelopen, deze stappen worden automatisch geregistreerd via de iPhone health app naar MFP. Moet ik deze hardloop sessie ook nog apart bij Cardio trainingen neerzetten?

Als ik het bij de cardio training neerzet dan laat het zien dat ik meer kcal heb verbrand dan wanneer het via de health app alleen de stappen registreert.

Kan iemand mij meer info over verstreken? Ik heb mijn hardloop sessie nu ook nog eens bij de cardio ingevuld maar weet niet of dat zo hoort?

Dank jullie wel alvast.

M

Reacties

  • LaurensE1
    LaurensE1 Berichten: 1,472 MFP Moderator
    Ik denk dat het gewoon bij stappen tellen accuraat genoeg is, want het zijn gewoon stappen die je maakt... Misschien dat iemand daar meer over weet
  • wilmadepilma
    wilmadepilma Berichten: 8 Member
    Nee, Anders krijg je hetzelfde aantal stappen dubbel. Bij fitbit tenminste wel
  • LaurensE1
    LaurensE1 Berichten: 1,472 MFP Moderator
    Ik bedoel dat je het laat staan als de stappen die je hebt en niet nog eens invoert...
  • Sopietje
    Sopietje Berichten: 5 Member
    Voer toch maar gewoon je cardio in zou ik zeggen! Met een paar duizend stappen hardlopen verbrand je heel wat meer calorieën dan met wandelen.

Categorieën