Eiwitten lijst

Heb net een plakje roomboter cake op en was gelijk klaar met de eiwitten vandaag, 44%.

Roomboter cake van de ah, volgens de info hier in de app bevat die 44% eiwitten.

Edit;. nieuwsgierig geworden door je vraag heb ik de info bij ah doorgelezen, blijkt de info hier niet te kloppen, eiwitten 5 g per 100 ipv 44%

> @ReinderRendier zei:
> Roomboter cake van de ah, volgens de info hier in de app bevat die 44% eiwitten.
>
> Edit;. nieuwsgierig geworden door je vraag heb ik de info bij ah doorgelezen, blijkt de info hier niet te kloppen, eiwitten 5 g per 100 ipv 44%

Staat dat naast het gekleurde cirkeltje met de hoeveelheid calorieën? Dan is de 44% dat van die cake. Dus als je 100 calorieën hebt dan is 44% (44 cal in dit voorbeeld) daarvan eiwit, de overige 56%/cal bestaan dan uit vet of koolhydraten

> @ajeki zei:
> Beste F pallets,
> Ik ben opzoek naar lijst met eiwit waardige voedsel..
> Wie kan me hier mee opweg helpen?
>
> Gr Anthony

Specifieke soorten eten?

Buiten vlees, zou ik beginnen met bonen. Er zijn ook soorten zuivel (Grieks en Turks) die eiwitrijk zijn.

> @leym92 zei:
> Als er iets niet klopt dan kan je het voedingsmiddel rapporten! Gelukkig heb je de goede nog gevonden.
>
> Naast skyr/kwark ben ik best fan van light mozzarella voor eiwitten

Gedaan, thnx