Nieuw maar oud
Yidrey
Berichten: 29 Member
Maak al een ruime tijd gebruik van mfp, tijdje niet gelogd. Heb me ook nooit voorgesteld, dus bij deze. Tarik, man van 39 en 183 cm. Op mijn zwaarst woog ik 122 en op dit moment 90 kg. Wil naar de 84 kilo met een lager vetpercentage, zit nu op 18% ongeveer. Sport regelmatig en doe OMAD. Regelmatig vast ik ook een hele dag of soms 2 dagen.
2
Reacties
-
Dan ben je al goed op weg! Welkom en succes verder!1
-
Dankje, moet zeggen dat sporten veel helpt. Half uur joggen is een halve zak chips0
-
Wees vrij om me toe te voegen. Motiveert alleen maar.0
-
Half uur joggen is een halve zak chips1
-
Welkom en veel succes.1
-
Welkom!1
-
Welkom.en succes👍👍👍1
-
Welkom terug!1
-
Hallooo
Dus je eet eerst een halve zak chips leeg en gaat dan een half uur joggen? 😂 😂 😜
Grapje natuurlijk...... Maar succes en we zijn al vriendjes hier, erg leuk en gezellig1 -
Andersom eerst lopen....naar de supermarkt om de chips1
-
Welkom terug. En een gezond 2020.1
Categorieën
- Alle Categorieën
- 2.3K Hoofdfora
- 855 Stel jezelf voor
- 327 Algemene hulp bij diëten en gewichtsverlies
- 41 Succesverhalen
- 397 Voedsel en voeding
- 255 Fitness en training
- 313 Motivatie en steun
- 65 Recepten
- 39 Kletsen, gezelligheid en spelletjes
- 472 MyFitnessPal-Fora
- 4 MFP Nieuws en aankondigingen
- 77 Suggesties/Feedback voor de website
- 391 Technische ondersteuning/Hulp nodig