Hello , Ik ben nieuw. — Dutch (Netherlands)

Hello , Ik ben nieuw.

Opties
Princessiia
Princessiia Berichten: 1 Member
in Stel jezelf voor
Hoooiii allemaal

Ik ben nieuw, ik wil 15kilo afvallen
Wil naar de 55kilo. Het lukt me gwn niet , vind het zo moeilijk en vooral als buitenlander (irakees) heb je dus andere eten wat veel uit koolhydraten bestaat. Ik ga het morgen oppakken met alleen gezonder eten , dus geen snoep en redbull meer... wish me luckkkk😫

Als er mensen zijn die me willen motiveren verschijn dan zkr in me Dm. Haha!!🙌

Reacties

  • itzhanne82
    itzhanne82 Berichten: 2,813 Member
    Opties
    Koolhydraten staat los van afvallen. Je zult in een energietekort moeten eten om af te vallen. Succes!
  • LaurensE1
    LaurensE1 Berichten: 1,449 MFP Moderator
    Opties
    Welkom en succes! Red bull zou ik niet aan moeten denken, maar smaken verschillen. Succes!
  • corneaarts
    corneaarts Berichten: 703 Member
    Opties
    Heel veel succes,
    Kijk eens naar eiwitrijk voedsel
  • xShrnnwasbezet
    xShrnnwasbezet Berichten: 6 Member
    Opties
    Succes!!💪
  • Beerinnetje
    Beerinnetje Berichten: 12 Member
    Opties
    Ik ben ook net nieuw 😉
    Dus even ontdekken hoe alles hier gaat.
    Heel veel succes!

    Groetjes Ingrid
  • vvroegop
    vvroegop Berichten: 120 Member
    Opties
    Welkom en heel veel Succes.
  • ave1969
    ave1969 Berichten: 336 Member
    Opties
    Welkom en succes!

Categorieën