Wegen

Hetzelfde als @itzhanne82 .......elke ochtend dus nuchter en na toiletbezoek.......Eigenlijk is het meer een gewoonte geworden.....ik val niet om in ellende als het de ene dag meer is als de andere. Maar als je merkt dat het je mentaal zwaar valt dan zou ik het niet doen.
Er zijn personen die zichzelf dan fysiek gaan straffen door nog minder te eten of harder te sporten.....dan zit er iets mis tussen je oren

Elke ochtend uit bed, wc en wegen. Meerdere keren achter elkaar en daar het gemiddelde van. M'n weegschaal doet bij elke "beurt" iets anders aangeven. Voor mij is het ondertussen ook een gewoonte en mis het ook als ik het niet gedaan heb. Het geeft toch een soort van resultaat en motiveert door de vaker lager zien wordende cijfers. 😁

> @itzhanne82 zei:
> Wellicht vreemde vraag, maar staat je weegschaal wel stabiel en op een goede stevige grond? Dat je weegschaal bij meerdere keren erop andere getallen aangeeft is niet in orde en hoort absoluut niet. Dus of je weegschaal vervangen of de plek van je weegschaal veranderen

Ha, nee dat ding klopt voor geen meter meer 😌. Hij begint nu ook af en toe kuren te krijgen dat hij errors begint te geven. Ik kan globaal nog zien wat mijn gewicht is dus ik red me er nkg mee! Als ie binnenkort de moed opgeeft haal ik wel een nieuwe.

Nu kan ik hem nog de schuld geven dat ik te licht wordt 😜

Eigenlijk weeg ik de laatste tijd niet meer.
Spiegel werkt ook😉