Ik ben Iris :) en ik word fit

Hoi, ik ben Iris en ik ben nog niet zo lang bezig met MFP. Het lijkt me leuk om hier wat gelijkgestemden te vinden

Mijn belangrijkste doel is om fit te zijn en daarbij ook gewoon plezier te kunnen hebben. Ik wil me bewust zijn van en zorgen voor mijn lijf, en me dus ook bewust zijn van wat ik eet, maar wil ook genieten van iets lekkers en vooral een gezonde leefstijl creëren die duurzaam (lees: comfortabel vol te houden) is.

Voor mij is het dus minder belangrijk om er kei hard kilo's af te krijgen, maar vooral om voor gezond te kunnen kiezen. Ik heb wat overgewicht, dus in eerste instantie zal 'gezonder worden' ongetwijfeld moeten samenhangen met gewichtsverlies; vandaar dat mijn doel in MFP wel is om af te vallen.
Zelf hou ik graag in de gaten wanneer ik mijn gewichtsverlies niet meer ten dienste van mijn 'gezond-zijn' vind staan; spiermassa mag er ook best wezen

Gelukkig hou ik net zoveel van (bepaalde) sporten als van snoepen

Ik heb tot dusver geen vrienden op MFP; voel je als eventuele gelijkgestemde vrij om me toe te voegen/contact te maken!