Lekker lichter worden

Sommige foto's op het forum springen eruit. Mensen die al zoveel aan kilo's zijn kwijt geraakt. Geweldig! Voor mijzelf vind ik het nodig om ook de nodige kilo's te verliezen. Woog bijna 98 en inmiddels gedaald tot 94.2. Het lichaam begint een beetje te piepen en te kraken en ben van mening dat dit op te lossen is met verliezen van gewicht
Wat ik enorm fijn vind van de app is het bewustwordingsproces van wat je eigenlijk in je mond stopt. Porties zijn daarom gehalveerd en er wordt niet zomaar van alles naar binnen gegooid.
Hoop nog vele mooie verhalen te lezen...
Fijne dag verder...