Pulle32 — Dutch (Netherlands)

Pulle32 Member

Reacties

  • Wauw Lotte! Hier toch ook wel wat jaloers op zo'n mooie buik!! Hoe heb je dat voor elkaar gekregen? Tips please!! :wink:
    in Non Scale Victory Reactie door Pulle32 maart 2015
  • Heb hetzelfde probleem, op windows Phone geraak ik niet meer op de app, op pc nog wel... iemand hetzelfde voorgehad? Oplossing? Heb al een paar keer geprobeerd de app te herinstalleren, maar het werkt nog steeds niet...
    in inloggen in app niet mogelijk Reactie door Pulle32 maart 2015
  • ojee... dumpen die handel idd, jij verdient beter ;)
    in kcal en bewegen Reactie door Pulle32 maart 2015
  • Wie weet, als je date een blijvertje is, dat die dat setje kado kan doen ;) Super goed bezig by the way!
    in kcal en bewegen Reactie door Pulle32 maart 2015
  • Ik let daar nu toch ook wat meer op, dat ik mezelf niet elke keer weer "beloon" met eten :\ Want voor je het weet zit je weer zoals vroeger met een slecht eetpatroon bezig... Maar 's avonds mijn blokje chocolade, dat gun ik mezelf dan weer wel, omdat ik ook wel vind dat je eens wat lekkers mag. Vroeger had ik een hele reep…
    in kcal en bewegen Reactie door Pulle32 maart 2015
  • Een variant op de havermoutpannenkoekjes: BANANA MUG CAKE hmmmm vanmorgen gemaakt en superlekker! - halve banaan - 1 ei - 30g havermout - beetje honing indien gewenst Banaan prakken, eitje + havermout erbij, alles goed mengen en in een tas gieten, 2 minuten de microgolfoven in en voila! 5 minuten werk en super lekker! Heb…
    in Ontbijtjes Reactie door Pulle32 maart 2015
  • Is spelt spaghetti eigenlijk gezonder dan gewone spaghetti? Volkoren vind ik niet zo lekker... vandaar de vraag.
    in 100 gr penne (pasta Reactie door Pulle32 februari 2015
  • Ja idd ik schrik er soms van hoeveel kcal iets heeft terwijl je denkt "dat zal wel meevallen" ... Zo kom je wel voor verrassingen te staan natuurlijk! Ben nu een week bezig met MFP en al -1,2kg! Dus het helpt echt wel ;) Het is een goede leidraad, een steuntje in de rug... En ik heb dat echt wel nodig!
    in ervaringen met eetvisie Pascal Naessens? Reactie door Pulle32 februari 2015
  • Ja op de site waar ik dit berekend heb stond de uitleg ook :smile: Dus ik vermoedde dat ik dan met 1400 kcal wel goed zat om te beginnen? Ik heb een burojob, maar ik loop wel geregeld rond, en doe trappen ipv de lift, maar dat tel ik niet mee. Enkel een echte wandeling of inspanning registreer ik dan wel. Ben benieuwd...…
    in Afvallen is heel eenvoudig... Reactie door Pulle32 februari 2015
  • Hier nog een beginnersvraagje: MFP heeft voor mij berekend dat ik 1200 kcal mag hebben per dag. Is dit niet weinig? Als ik mijn calorieverbruik bereken dan krijg ik dit: BMI 25,71 BMR 1459 TDEE 1750 Mag ik dit dan optrekken naar 1400 kcal per dag? Of ga ik dan niet veel gewicht verliezen?
    in Afvallen is heel eenvoudig... Reactie door Pulle32 februari 2015
  • Ben sinds juni 2014 begonnen met bewuster en gezonder eten + beetje meer bewegen, ik ben toen gestart op maat 42/44 (75kg / 1m65) en zit nu op maat 40 (69,7kg). Nog maar een weekje begonnen hier op MFP, maar dankzij "jullie" toch ook al -1kg! De laatste 3 maanden waren wat moeilijker om terug juist te eten en te bewegen,…
    in Non Scale Victory Reactie door Pulle32 februari 2015
  • I know... daarom dat ik met deze app begonnen ben ;) Ik verschiet er soms echt van hoeveel kcal iets soms heeft! Zo tikt het snel aan natuurlijk... Vind het alleen soms moeilijk om de hoeveelheden hier juist in te geven, om alles apart in te geven... Maar het werkt dus wel! :)
    in ervaringen met eetvisie Pascal Naessens? Reactie door Pulle32 februari 2015
  • Nog een vraagje... Als je die havermoutrepen maakt... Hoeveel Kca reken je dan voor één reep (of per 100g?) ... Of geef je alle ingrediënten gewoon in en deel je dat dan door het aantal repen dat je er uit haalt? (sorry, ben een beginner :) )
    in snelle hapjes Reactie door Pulle32 februari 2015
  • Die bananenpannenkoekjes zijn lekker he! Ik doe er dan wat vers fruit over... Wat eten jullie daar dan bij? Ook fruit, of gewoon zo? Lijkt me dan zo droog... Nog ideetjes voor een lekker ontbijtje? Iets dat snel klaar is liefst :)
    in Ontbijtjes Reactie door Pulle32 februari 2015
  • Ik dacht toch ook dat je die gezonde vetten nodig had! Zoals in vette vis of olijfolie bijvoorbeeld... Natuurlijk moet je eten niet drijven in de olie :)
    in Favoriete recepten Reactie door Pulle32 februari 2015
  • Ik zeg niet dat ik nooit meer brood, pasta, aardappelen of rijst ga eten ;) Maar niet meer alle dagen ... ik wissel gewoon af. Het "voordeel" bij dit "eetplan" is dat je niets moet afwegen, maar dat je mag eten tot je verzadigd bent... Alhoewel dat dit ook niet altijd waar is volgens mij, omdat ze bijv. nogal veel…
    in ervaringen met eetvisie Pascal Naessens? Reactie door Pulle32 februari 2015
  • Oh geweldig, moet ik zeker eens proberen die griekse yoghurt, ben niet zo'n fan van die "zure" smaak van yoghurt...
    in mijn gemiddelde maaltijden Reactie door Pulle32 februari 2015
  • de olijflolie? of de olijven? Eten we ook niet elke week ;)
    in Favoriete recepten Reactie door Pulle32 februari 2015
  • Ik eet heel graag zalm, wij maken geregeld dit klaar: zalmfilets met olijfolie en tijm erover, de oven in (180°C), in een apart schaaltje gaan kerstomaatjes en olijven met een beetje olijfolie en balsamicoazijn, ook de oven in... zo'n 25 minuutjes. En daarna smullen maar, zo simpel, maar oh zo lekker!
    in Favoriete recepten Reactie door Pulle32 februari 2015
  • En dit maak ik binnenkort klaar: geroosterde spruitjes met hazelnoten en spekreepjes (in de oven)
    in Favoriete recepten Reactie door Pulle32 februari 2015
  • Dit eten wij vanavond: zalmfilet met courgetterolletjes en sesamzaadjes (in de oven). Jammer dat ik geen foto kan plaatsen...
    in Favoriete recepten Reactie door Pulle32 februari 2015
Avatar