Как считает калории Myfitnesspal, и нужна ли тут точность

Avgur

Откуда берется то число калорий, которое myfitnesspal ставит вам в качестве цели на день? Как влияет на это ваш образ жизни? Почему нельзя худеть, руководствуясь только собственными ощущениями? На эти и другие вопросы я постарался ответить в новом сообщении своего блога http://www.myfitnesspal.com/ru/blog/Avgur/view/-myfitnesspal-com-640170