Для тех кому надо поправится.

TaJle9I

Знаю не по наслышке, что есть такой контингент людей, которым не хватает собственного веса. Что делать, если ешь как лошадь, а вес не прибавляется?

Milenkina_radost

нато есть то что надо организму, а не просто забивать желудок) это я сегодня поняла..

mrApocalypto

Маргарита, а что за упражнения вы делаете? Это только упражнения или еще что, зал, ходьба, бег?

TaJle9I

Маргарита, а что за упражнения вы делаете? Это только упражнения или еще что, зал, ходьба, бег?

Ничего она не делает, такая же домохозяйка как и я. Это моя подруга.

Milenkina_radost

да обычная зарядка, прес, приседание, отжимание и так далее, а бег о дааа у нас домохозяек отличный... трамплин называется догони ребёнка что бы не успел нагрезить) или не удрала на площадке)